Dans la médecine orientale, le corps humain est une carte composée de méridiens d'énergie qui sont formés de milliers de points reliés entre eux. Il est possible de calculer l'énergie de chaque point et, ainsi, d'atteindre l'équilibre parfait, en corrigeant les niveaux énergétiques des dits "tsubos". Tout ce qui nous éloigne de cet équilibre tend à provoquer des troubles et des maladies.

Le Shiatsu consiste à exercer une pression ferme avec les doigts sur des zones localisées du corps, toujours en suivant ces méridiens, ce qui produit une plus grande tranquillité intérieure, un bien-être physique et une capacité de concentration accrue.